Juice Recept: Ontgiftende Boost Met Appelcider

Het is bewezen dat appelcider je lichaam ondersteunt bij gewichtsverlies, maar het is minder bekend dat het ook heel effectief is bij het ontgiften van je lichaam.

Ingrediënten:

• ¼ gember
• 5 appels
• ¼ citroen
• 1 theelepel kaneel

Instructies:

• Pers eerst de gember, en daarna de geschilde citroen en de appels.
• Nadat het persen klaar is voorzichtig wat kaneel toevoegen.
• Laat het wat afkoelen en dan even voorzichtig opwarmen, maar niet te veel want je wilt niet alle goede voedingsstoffen weg koken.