Deze zoete aardappel-smoothie is een heerlijke manier om chronische ontstekingen op afstand te houden.
Eén van de meest voorkomende oorzaken van pijn en slechte gezondheid is chronische ontsteking. Door de ontsteking onder controle te houden, stimuleer je jouw lever- en hartgezondheid, verlaag je risico op Alzheimer en bepaalde soorten kanker en herstel je de verloren mobiliteit van stijve, pijnlijke gewrichten.
Omdat chronische ontsteking tegenwoordig zo’n wijdverspreid probleem is, zul je tientallen medicijnen vinden om deze aandoening te beheersen. Maar voor veel mensen zijn medicijnen geen antwoord. Ze geven de voorkeur aan natuurlijke remedies.
Deze zoete aardappel-smoothie is een heerlijke manier om chronische ontstekingen op afstand te houden.
De zoete aardappelen in dit recept zijn rijk aan beta-caroteen, mangaan en vezels die ontstekingen helpen verminderen.
Kurkuma is één van de meest krachtige, volledig natuurlijke ontstekingsremmers die er zijn.
En kaneel kan helpen weefsel-beschadigende bloedsuikerspiralen na de maaltijd te beteugelen.
Voorbereidingstijd: 2 minuten
Porties: 1
Ingrediënten
1/2 kopje zoete aardappelen, gekookt en gepureerd
1 banaan
1 kopje melk
1/4 theelepel kaneel
1/4 theelepel gemalen kurkuma
IJs, naar smaak
Bereiding
Voeg alle ingrediënten toe aan een blender of keukenmachine. Meng tot een gladde massa.
Giet in een hoog glas en geniet er meteen van!
Mocht je niet altijd tijd hebben om zelf te juicen, of zie je op tegen de boodschappen of afwas, probeer dan eens een Organico TURBO Green Juiceâ„¢.
Organico Turbo Green juiceâ„¢ bestaat immers uit maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, aangevuld met 11 Superfoods zoals tarwegras, spirulina, citroen, munt, groene thee etc.
En dit in een uitzonderlijk hoge concentratie.
Dit maakt dit drankje op zich ettelijke malen voedzamer dan gelijk welk juice recept dat je zou klaarmaken.
En het smaakt bovendien nog lekker zoet-fris zodat je zou twijfelen dat je wel een gezonde juice aan het drinken bent wanneer je het niet al zou weten.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico Turbo Green juice en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…
Geniet ervan!
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
Organico TURBO Green Juice
On a Mission for Nutrition
P.S. Geen juicer? Geen probleem!
Organico Turbo Green juice is een vernuftig samenstelling van maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, in combinatie met 11 superfoods waaronder tarwegras, spirulina, citroen, munt, druivenpit, groene thee en meer. Ik heb deze greens ontwikkeld voor drukke vrouwen (zoals ik) en mannen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid een boost te geven en hun lifestyle te behouden zonder te veel tijd of geld te spenderen in de keuken.
Probeer het vandaag!
Deel desgewenst dit artikel
