‘Oké, oké, oké … ik ga morgen ECHT op dieet!’ En dan neem je dat laatste stukje cake/chocolade/pizza en neem je je voor dat je morgen echt op dieet gaat.
Klinkt je dit bekend? Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder gewicht door groen sap te drinken.
Wat is groen sap?
Groen sap is GROEN. Het is de kleur van leven.
Het vertegenwoordigt natuur, vernieuwing, groei, liefde en ook energie!
Je kan van dit alles profiteren door verse groen sap te drinken.
- Groen sap bestaat voornamelijk uit groen groenten
- Voor een vleugje zoet wordt vaak fruit toegevoegd
- Gebruik een 3:1-verhouding van groente en fruit in je mix zodat je maximaal profiteert van alle voordelen
Gezondheidsvoordelen van groen sap
- Groen sap biedt je een gigantische hoeveelheid mineralen, vitaminen en andere plantaardige voedingsstoffen.
- De voedingsstoffen in groen sap zorgen ervoor dat je lichaam voldoende gezonde bacteriën heeft.
- Je kan je dagelijkse portie fruit en groente in 1 glas sap binnen krijgen!
- Je krijgt direct na het drinken veel meer energie.
- Het versterkt je immuunsysteem.
- Het geeft je lichaam een hoop voedingsstoffen die makkelijk opgenomen kunnen worden.
- Groen sap geeft je lichaam de kans om zichzelf te herstellen en te verjongen.
- Groene sap optimaliseert het pH-niveau in je lichaam (als het pH-niveau in je lichaam te zuur is, kun je tal van gezondheidsklachten ervaren).
Hoe help groen sap met gewichtsverlies?
Eenvoudige spijsvertering
- Groen sap wordt gemakkelijk en snel geabsorbeerd in je lichaam
- Het zit boordevol vitaminen en mineralen
- Je lichaam heeft veel minder energie nodig om groen sap te verteren, omdat er weinig te verteren is.
Voldaan gevoel
- Groen sap geeft je een voldaan gevoel, waardoor je minder last hebt van trek tussendoor.
- Groen sap geeft je lichaam wat het nodigt heeft om optimaal te presteren.
- In plaats van dat je je moe en loom voelt na het eten (van bijvoorbeeld junk food met lege calorieën), geeft groen sap je direct een energieboost.
Vermindert trek
- Je hebt minder trek in snoep of bewerkte voeding, omdat groen sap elke cel in je lichaam voorziet van ontgiftende mineralen. Hierdoor blijft je lichaam gezond, herstel je sneller en loop je minder kans ziek te worden.
- Je lichaam zal geen tekort hebben aan vitamines of mineralen.
- Groen sap helpt je met gewichtsverlies, omdat je geen trek hebt in eten waarvan je dik wordt.
Wanneer kun je het beste groen sap drinken?
Je kan in feite de hele dag door groen sap drinken, maar voor maximale absorptie van de voedingsstoffen is het raadzaam om de groen sap op een lege maag zonder ander eten te drinken.
Volg deze 3 tips:
- Groen sap voor het ontbijt: maak een groot glas groen sap je eerste maaltijd van de dag!
- Combineer de sap niet: Wacht minstens 45 minuten voordat je een stevige maaltijd eet zodat het sap maximaal opgenomen kan worden door je lichaam.
- Kies voor biologische ingrediënten: anders drink je pesticiden en chemicaliën!
Hoe kom je aan groen sap?
Maak het thuis
Als je een juicer hebt, is het een kwestie van je favoriete groenten en fruit in huis halen en een heerlijke mix maken. Een geweldige groen sap voor gewichtsverlies is: 1 komkommer, 1 kopje spinazie, 1 kopje boerenkool, ½ kopje peterselie, 1 citroen (schil verwijderd), 1 groen appel, 1½ cm gemberwortel.
Ga naar een sapbar of café
Als je niet weet of er eentje bij jou in de buurt zit, dan kun je eenvoudig even googelen om een sapbar of gezond biologisch café te vinden.
Organico TURBO Green Juice
Gebruik Organico TURBO Green Juice™. Het kan niet makkelijker: al je gezonde superfoods in één drankje … zonder boodschappen te doen, zonder te mixen en zonder opruimen of afwassen!
Organico Turbo Green juice™
bestaat immers uit maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, aangevuld met 11 Superfoods zoals tarwegras, spirulina, citroen, bieten, munt, groene thee etc. En dit in een uitzonderlijk hoge concentratie.
Dit maakt dit drankje op zich ettelijke malen voedzamer maakt dan gelijk welk juice recept dat je zou klaarmaken.
En het smaakt bovendien nog lekker zoet-fris zodat je zou twijfelen dat je wel een gezonde juice aan het drinken bent wanneer je het niet al zou weten.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat ervaren met je Organico Turbo Green juice en wat het voor je gezondheid en algemeen welzijn betekent…
Geniet ervan!
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
Organico TURBO Green Juice
P.S. Geen juicer? Geen probleem!
Organico Turbo Green juice is een vernuftig samenstelling van maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, in combinatie met 11 superfoods waaronder tarwegras, spirulina, citroen, munt, druivenpit, groene thee en meer. Ik heb deze greens ontwikkeld voor drukke vrouwen (zoals ik) en mannen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid een boost te geven en hun lifestyle te behouden zonder te veel tijd of geld te spenderen in de keuken.
Probeer het vandaag!
Deel desgewenst dit artikel
