Als ik na een lange dag moet bijkomen, wend ik me tot spinazie. Spinazie bevat veel aminozuur tryptofaan, dat helpt je humeur te verbeteren en bevordert een betere slaap. Het bevat ook veel magnesium, wat helpt zenuwen en spieren te ontspannen.
Ingrediënten
2 grote handvol spinazie
3 tot 4 stelen broccoli
3 tot 4 stengels bleekselderij
1 grote of 2 kleine worteltjes
Heb je zelf een fenomenaal lekker en gezond juice recept om te delen met de Alpha Detox leden? Deel je favoriete juice recepten met de Alpha Detox leden in de comments hieronder!
Geen juicer? Geen probleem! Organico Turbo Green juice is een vernuftig variatie van maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, in combinatie met 11 verschillende superfoods waaronder tarwegras, spirulina, citroen , munt, moringa, groene thee en meer. Het is samengesteld voor drukke vrouwen en mannen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid een boost te geven en hun lifestyle te behouden zonder veel tijd of geld te spenderen in de keuken.
Probeer het vandaag!
