Juice Recept: Rode Kool/Appel/Selderij Sap

Je hebt te veel gegeten en nu heb je het gevoel dat je een ‘voedselbaby’ hebt. Ga dan aan de slag met deze genezende spijsverteringssap

Maak deze sap wanneer je je spijsvertering wilt kalmeren en een snelle detox kickstart nodig hebt. Breng je lichaam weer in balans.

Ingrediënten:

• 2 kopjes rode kool
• 3 stengels selderij
• ½ kleine citroen (met schil indien biologisch) – laat weg als je gevoelig bent voor het zuur
• ½ groene appel

Instructies:

• Was en hak de ingrediënten fijn en verwerk ze vervolgens met een sapje (alternatief: gebruik een staafmixer en zeef de vloeistof om te drinken).